Профилактика вросшего ногтя. Выбор обуви

Как выбрать обувь, чтобы ноготь не врастал?

Вросшие ногти не возникают у людей, которые ходят босиком, поэтому лучшая профилактика вросших ногтей: не носить узкую обувь.

Обувь, которая выглядит хорошо, возможно, не совсем та, в которой вы чувствуете себя комфортно. Поэтому выбирая стиль, пренебрегать удобством не надо, потому что при выборе тесной модели, вы можете чувствовать болезненные ощущения  и  испытывать дискомфорт. Вросшие ногти являются одним из наиболее распространенных побочных эффектов неправильного подбора обуви, которая на самом деле не соответствуют вашим ногам.

Выбирайте комфортную обувь для профилактики вросшего ногтя

Носите обувь, которая соответствует должным образом. Обувь, которую вы носите каждый день, должна иметь достаточно места, не давить на боковые валики ногтевой пластины. Старайтесь избегать обуви с узким носком, высоким каблуком, плохо вентилируемой.  Обувь, которую вы носите для быстрой ходьбы или бега должна иметь достаточно места, но не быть слишком свободной. Держите ноги чистыми и сухими.